Ishrana & fitness

GLOG - za zdravo srce i krvne sudove!

GLOG - za zdravo srce i krvne sudove!

Objavljeno: 23.12.2021.

Glog sadrži mnoge supstance koje mogu biti od koristi za vaše srce.... Pročitaj više

3 razloga da jedete tamnu čokoladu svakog dana

3 razloga da jedete tamnu čokoladu svakog dana

Objavljeno: 22.12.2021.

Razlog zašto je crna čokolada toliko preporučljiva je taj što sadrži manje šećera i masti a više korisnih flavo... Pročitaj više

Jednostavan plan: U 3 koraka zaustavite žudnju za slatkišima!

Jednostavan plan: U 3 koraka zaustavite žudnju za slatkišima!

Objavljeno: 21.12.2021.

Mnogi ljudi redovno doživljavaju neodoljivu želju da pojedu nešto slatko i ne znaju kako da joj se odupru.... Pročitaj više

6 razloga da radite trbušnjake

6 razloga da radite trbušnjake

Objavljeno: 20.12.2021.

Iznenađujuće je koliko ljudi preskače trbušnjake dok vežba.... Pročitaj više

7 koristi koje vaše telo može imati od pijenja limunade

7 koristi koje vaše telo može imati od pijenja limunade

Objavljeno: 17.12.2021.

Da biste iskoristili zdravstvene benefite koje pruža limunada, potrebno je da je pijete redovno  i da imate više ... Pročitaj više

Naučite da raspoznajete mitovi i istine o vežbanju

Naučite da raspoznajete mitovi i istine o vežbanju

Objavljeno: 14.12.2021.

Razrešite svoje nedoumice o mitovima i spekulacijama o vežbanju kojim smo preplavljeni sa svih strana. ... Pročitaj više