filteri close
Objavljeno: 14.01.2022. Image source: Foto:Pixabay/stevepb

banner-sidebar

Zaključci istraživanja doneli su rezultate koji su jasni

Skorašnje istraživanje sprovedeno na Univerzitetu u Pristonu ukazalo je da konzumacija voćnih sokova i slatkiša na prazan stomak negativno utiče na crevnu floru i celokupan metabolizam.

Dok su ranija istraživanja ukazivala da jetra prerađuje šećer, u ovom istraživanju utvrđeno je da se 90 odsto fruktoze svari već u tankom crevu.

Međutim, tanko crevo to ne može da ubavi ukoliko pre unose šećera nije uneta neka druga hrana.

Stoga je bitno da voće, slatkiše i sokove ne konzumirate pre jela, nego posle.Konzumirajte slatkiše u umerenim količinama nakon obroka i nemojte da pijete zaslađene napitke odvojeno od obroka.

Sok od pomorandže ujutru? O, da! Pogotovo za starije ljude