Ishrana & fitness

Zimska ishrana: Isprobajte ova 4 saveta kako da se prirodno zagrejete tokom hladnih dana

Zimska ishrana: Isprobajte ova 4 saveta kako da se prirodno zagrejete tokom hladnih dana

Objavljeno: 08.12.2021.

Postoje određene namirnice, začini i pića koje možete uključiti u svoju ishranu a koje će vam lakšati da po... Pročitaj više

Lekar otkrio koliko treba da jedemo kada je hladno, posebno je istakao jedno voće

Lekar otkrio koliko treba da jedemo kada je hladno, posebno je istakao jedno voće

Objavljeno: 08.12.2021.

Doktor ispričao detalje o ishrani tokom zime... Pročitaj više

Biljka RASTAVIĆ -  benefiti, doziranje i neželjeni efekti njene upotrebe

Biljka RASTAVIĆ - benefiti, doziranje i neželjeni efekti njene upotrebe

Objavljeno: 07.12.2021.

Veruje se da biljka rastavić ima višestruka lekovita svojstva i uglavnom se koristi za poboljšanje zdravlja kože, ko... Pročitaj više

Pet stvari koje se dešavaju u organizmu kada prestanete da jedete HLEB

Pet stvari koje se dešavaju u organizmu kada prestanete da jedete HLEB

Objavljeno: 07.12.2021.

Hleb predstavlja gotovo neizostavnu namirnicu na svakoj trpezi i većina ne može da zamisli obrok bez njega. Ali ukolik... Pročitaj više

Saveti fitness instruktora: Jabukovo sirće pre doručka

Saveti fitness instruktora: Jabukovo sirće pre doručka

Objavljeno: 02.11.2021.

Jabukovo sirće je bogato vitaminima, magnezijumom, gvožđem i kalcijumom. Kao njegova blagotvorna dejstva navode se i ... Pročitaj više

Manjak sna je loš iz mnogo razloga, otkriveno i da doprinosi gojaznosti

Manjak sna je loš iz mnogo razloga, otkriveno i da doprinosi gojaznosti

Objavljeno: 31.10.2021.

Teško je nabrojati zašto je sve dobar san važan... Pročitaj više