Ishrana & fitness

Lekar otkrio koliko treba da jedemo kada je hladno, posebno je istakao jedno voće

Lekar otkrio koliko treba da jedemo kada je hladno, posebno je istakao jedno voće

Objavljeno: 08.12.2021.

Doktor ispričao detalje o ishrani tokom zime... Pročitaj više

Biljka RASTAVIĆ -  benefiti, doziranje i neželjeni efekti njene upotrebe

Biljka RASTAVIĆ - benefiti, doziranje i neželjeni efekti njene upotrebe

Objavljeno: 07.12.2021.

Veruje se da biljka rastavić ima višestruka lekovita svojstva i uglavnom se koristi za poboljšanje zdravlja kože, ko... Pročitaj više

Pet stvari koje se dešavaju u organizmu kada prestanete da jedete HLEB

Pet stvari koje se dešavaju u organizmu kada prestanete da jedete HLEB

Objavljeno: 07.12.2021.

Hleb predstavlja gotovo neizostavnu namirnicu na svakoj trpezi i većina ne može da zamisli obrok bez njega. Ali ukolik... Pročitaj više

Saveti fitness instruktora: Jabukovo sirće pre doručka

Saveti fitness instruktora: Jabukovo sirće pre doručka

Objavljeno: 02.11.2021.

Jabukovo sirće je bogato vitaminima, magnezijumom, gvožđem i kalcijumom. Kao njegova blagotvorna dejstva navode se i ... Pročitaj više

Manjak sna je loš iz mnogo razloga, otkriveno i da doprinosi gojaznosti

Manjak sna je loš iz mnogo razloga, otkriveno i da doprinosi gojaznosti

Objavljeno: 31.10.2021.

Teško je nabrojati zašto je sve dobar san važan... Pročitaj više

Vežba od 2 minuta dnevno topi masne naslage i zateže vaše telo

Vežba od 2 minuta dnevno topi masne naslage i zateže vaše telo

Objavljeno: 28.10.2021.

Trenutno najpopularnija vežba na planeti za koju je neophodno samo 2 minuta vašeg vremena dnevno predstavlja sjajan na... Pročitaj više