Ishrana & fitness

14  namirnica koje mogu olakšati probleme konstipacije

14 namirnica koje mogu olakšati probleme konstipacije

Objavljeno: 23.02.2021.

Loša ishrana, poput one koja uključuje previše začinjene i masne hrane i premalo vlakana, dovodi čoveka u opasnost ... Pročitaj više

Telesna težina drastično varira tokom dana

Telesna težina drastično varira tokom dana

Objavljeno: 16.02.2021.

Mnogo je faktora zašto je to tako, ne dajte se obeshrabriti... Pročitaj više

4 saveta za brže skidanje kilograma, koji nemaju veze sa ishranom

4 saveta za brže skidanje kilograma, koji nemaju veze sa ishranom

Objavljeno: 15.02.2021.

Nije stvar samo u ishrani ili treningu, ovako možete ubrzati mršanje... Pročitaj više

Istezanje dokazano pomaže u borbi protiv depresije

Istezanje dokazano pomaže u borbi protiv depresije

Objavljeno: 13.02.2021.

Nije samo trening dobar, već i istezanje... Pročitaj više

Započnite dan zdravim i ukusnim obrokom – PROTEINSKE PALAČINKE

Započnite dan zdravim i ukusnim obrokom – PROTEINSKE PALAČINKE

Objavljeno: 13.02.2021.

Da li vam je ponestalo ideja za zdrav a ukusan doručak? Evo ideje!... Pročitaj više

5 razloga zašto će vam telo biti zahvalno na ribizlama

5 razloga zašto će vam telo biti zahvalno na ribizlama

Objavljeno: 12.02.2021.

Divno i ukusno voće ima brojne dobrobiti, ovo su glavne... Pročitaj više