Ishrana & fitness

8 znakova da vam fali cink i 10 namirnica u kojima ga ima najviše!

8 znakova da vam fali cink i 10 namirnica u kojima ga ima najviše!

Objavljeno: 28.08.2021.

Pogledajte da nemate neki od ovih simptoma... Pročitaj više

Spor metabolizam nije kriv za lako gojenje u srednjim godinama

Spor metabolizam nije kriv za lako gojenje u srednjim godinama

Objavljeno: 25.08.2021.

Naučnici utvrdili kada se zaista usporava metabolizam... Pročitaj više

11 načina da podstaknete svoje dete da bude fizički aktivnije

11 načina da podstaknete svoje dete da bude fizički aktivnije

Objavljeno: 24.08.2021.

Učešće u svim vrstama fizičke aktivnosti dramatično opada kako se uzrast i obaveze deteta u školi povećavaju.&n... Pročitaj više

Plesom i zabavom do zategnute figure: Zdravo za celo telo!

Plesom i zabavom do zategnute figure: Zdravo za celo telo!

Objavljeno: 23.08.2021.

Poznato je da ples sagoreva kalorije, ali nije svaki ples isti... Pročitaj više

Bolja cirkulacija i bolja kondicija kad se nema vremena? Odgovor je: Mikrovežbe

Bolja cirkulacija i bolja kondicija kad se nema vremena? Odgovor je: Mikrovežbe

Objavljeno: 22.08.2021.

Stručnjaci kažu da je bolje trenirati makar malo umesto nimalo... Pročitaj više

Verovali ili ne, od gledanja horor filmova se mršavi!

Verovali ili ne, od gledanja horor filmova se mršavi!

Objavljeno: 21.08.2021.

Strašni filmovi su višestruko dobri po zdravlje, ubeđuju nas stručnjaci... Pročitaj više