Hrana koju treba da izbegavate kada imate dijareju

Kada imate dijareju ili se oporavljate od nje, postoji veliki broj namirnica koje bi trebalo da izbegavate.

Ove namirnice mogu pokrenuti probavni vaš sistem i pogoršati ili produžiti dijareju.

Namirnice koje treba izbegavati dok imate dijareju su:

• mleko i mlečni proizvodi (uključujući proteinska pića na bazi mleka)
• pržena, masna hrana
• začinjena hrana
• prerađena hrana, posebno ona sa aditivima
• svinjsko i teleće meso
• sardine
• sirovo povrće
• luk
• kukuruz
• agrumi
• voće, kao što je ananas, trešnje, smokve, ribizle i grožđe
• alkohol
• kafa, soda i druga pića sa kofeinom ili gazirana pića
• veštački zaslađivači

Ako imate dijareju, ovo su namirnice koje možete da jedete

Mnogi slučajevi dijareje su kratkotrajni i dobro reaguju na kućno lečenje kao što je modifikovana ishrana, veliki unos tečnosti i lekovi bez recepta .

U nekim slučajevima, dijareju izazivaju paraziti ili bakterijska infekcija i možda će biti potrebno lečiti antibioticima.

Uzimanje probiotika što je pre moguće nakon uzimanja antibiotika može pomoći u sprečavanju neželjenih reakcija na antibiotike unošenjem zdravih bakterija nazad u probavni sistem. Ovo može pomoći i u sprečavanju budućih slučajeva dijareje.

Ako je dijareja teška, možda ćete morati da budete primljeni u bolnicu da biste primili infuziju.