Ishrana & fitness

Pet stvari koje se dešavaju u organizmu kada prestanete da jedete HLEB

Pet stvari koje se dešavaju u organizmu kada prestanete da jedete HLEB

Objavljeno: 07.12.2021.

Hleb predstavlja gotovo neizostavnu namirnicu na svakoj trpezi i većina ne može da zamisli obrok bez njega. Ali ukolik... Pročitaj više

Saveti fitness instruktora: Jabukovo sirće pre doručka

Saveti fitness instruktora: Jabukovo sirće pre doručka

Objavljeno: 02.11.2021.

Jabukovo sirće je bogato vitaminima, magnezijumom, gvožđem i kalcijumom. Kao njegova blagotvorna dejstva navode se i ... Pročitaj više

Manjak sna je loš iz mnogo razloga, otkriveno i da doprinosi gojaznosti

Manjak sna je loš iz mnogo razloga, otkriveno i da doprinosi gojaznosti

Objavljeno: 31.10.2021.

Teško je nabrojati zašto je sve dobar san važan... Pročitaj više

Vežba od 2 minuta dnevno topi masne naslage i zateže vaše telo

Vežba od 2 minuta dnevno topi masne naslage i zateže vaše telo

Objavljeno: 28.10.2021.

Trenutno najpopularnija vežba na planeti za koju je neophodno samo 2 minuta vašeg vremena dnevno predstavlja sjajan na... Pročitaj više

KUMIN – aromatični začin koji može puno pomoći vašem zdravlju

KUMIN – aromatični začin koji može puno pomoći vašem zdravlju

Objavljeno: 26.10.2021.

Aromatično seme ove biljke je ono što većina nas prepoznaje kao kim, bilo kao celo seme ili mleveno, i to je glavni s... Pročitaj više

Namaz od tunjevine

Namaz od tunjevine

Objavljeno: 24.10.2021.

Svi vole tunjevinu tako da sa ovim namazom nema promašaja. ... Pročitaj više