Ne slušajte one koji kažu da treba izbegavati konzervirane sardine!
Brojne su koristi, idealna hrana za mnoge... Pročitaj više
Šta se dešava u vašem telu kad prestanete da pijete mleko?
Promene mogu biti više nego primetne... Pročitaj više
Mogu li antibiotici uticati na vašu sposobnost da vežbate?
Ako ste strastveni vežbač, možete se susresti sa problemom da vam uzimanje antibiotika može umanjiti kasniju mo... Pročitaj više
Kako da znate da li su vam mišići previše upaljeni da biste vežbali?
Važno je zapamtiti da ako i dalje osećate upalu mišića nakon novog ili intenzivnijeg vežbanja,trebali biste da pre... Pročitaj više
Lekovi koji mogu imati negativnu interakciju sa cinkom
Cink je neophodan za ekspresiju gena, funkciju imuniteta, zarastanje rana, sintezu proteina i DNK, enzimske reakcije i d... Pročitaj više
3 saveta kako da ne izgubite kondiciju ako vežbate manje nego obično
Periodi odmora tokom treniranja su veoma važni kako za telo tako i za um, posebno nakon perioda napornih tre... Pročitaj više
