Znamo da je dremanje je zdravo i produžava život, stručnjak otkriva kako se to pravilno radi
Objavljeno: 15.08.2022.
U čemu je tajna dobre i blagotvorne dremke?... Pročitaj više
Naučite razliku između gladi i žudnje za hranom, a onda poslušajte svoje telo
Objavljeno: 14.08.2022.
Kad nam se jede neka namirnica, to nije slučajno - nutricionistkinja otkriva sve... Pročitaj više
Profesor razbija mitove o zdravoj ishrani: NE preporučuje žuti šećer i crni hleb!
Objavljeno: 11.08.2022.
Kaže da je ovo zaista zdrava ishrana, a demantuje i neke stvari za koje mislimo da su tačne... Pročitaj više
Šta se dešava sa vašim telom kada se prejedete?
Objavljeno: 10.08.2022.
Ako ste ikada prejeli, poznat vam je osećaj kao da će vam stomak eksplodirati. Iako se to neće dogoditi, nelagodno... Pročitaj više
Mitovi o dizanju tegova u koje bi trebalo da prestanete da verujete
Objavljeno: 04.08.2022.
Pored kardio treninga, vežbanje sa tegovima je efikasan i pristupačan način da sagorete kalorije, izgradite mišiće... Pročitaj više
Ove vrućine su opasne - prepoznajte na vreme simptome toplotnog udara
Objavljeno: 23.07.2022.
Ovo možete raditi da biste se zaštitili... Pročitaj više
