Ishrana & fitness

3 saveta kako da ne izgubite kondiciju ako vežbate manje nego obično

3 saveta kako da ne izgubite kondiciju ako vežbate manje nego obično

Objavljeno: 20.05.2022.

Periodi odmora tokom treniranja su veoma važni kako za telo  tako i za um, posebno nakon perioda napornih tre... Pročitaj više

​Šta izaziva intoleranciju na hranu i kako je prepoznati?

​Šta izaziva intoleranciju na hranu i kako je prepoznati?

Objavljeno: 18.05.2022.

Intolerancija na hranu koju ste pojeli može imati iste znake i simptome kao i alergija na hranu - kao što su mučnina,... Pročitaj više

Spavanje je jako važno za gubljenje kilograma

Spavanje je jako važno za gubljenje kilograma

Objavljeno: 15.05.2022.

Ovo bi trebalo da znate ako planirate da se bacite na mršavljenje... Pročitaj više

Čaj od žalfije - lekovita svojstva i priprema

Čaj od žalfije - lekovita svojstva i priprema

Objavljeno: 13.05.2022.

Žalfija je prepuna hranljivih materija, minerala i antioksidanata koji zajedno pružaju brojne zdravstvene pogodnosti.&... Pročitaj više

6 jednostavnih naučno dokazanih načina da izgubite salo na stomaku

6 jednostavnih naučno dokazanih načina da izgubite salo na stomaku

Objavljeno: 11.05.2022.

Istraživanja sugerišu jake veze između sala na stomaku i bolesti kao što su dijabetes tipa 2 i kardiovaskularne bole... Pročitaj više

Probiotici mogu biti višestruko korisni po naše zdravlje

Probiotici mogu biti višestruko korisni po naše zdravlje

Objavljeno: 03.05.2022.

Ovo su načini na koje probiotici utiču na naše telo... Pročitaj više