Ove vrućine su opasne - prepoznajte na vreme simptome toplotnog udara
Ovo možete raditi da biste se zaštitili... Pročitaj više
Da li vežbanje samo vikendom može da doprinese dobrom zdravlju? Velika studija kaže da može
Ako ste neko ko može da se uklopi treniranje u svoju plan aktivnosti samo tokom vikenda umesto da idete na redovne tren... Pročitaj više
Hrana koja vam može pomoći u lečenju krvnih ugrušaka
Cirkulacija krvi je jedan od osnovnih poslova koje vaše telo obavlja. ... Pročitaj više
Šta znači ako se slabo znojite dok vežbate?
Znoj je ne samo fizički dokaz da u teretani da naporno vežbate, već postoje i mnoge zdravstvene koristi od "znojavog... Pročitaj više
Vaša sposobnost da održavate ravnotežu može otkriti više o vašem zdravlju nego što očekujete
Ljudi koji mogu da stoje 10 sekundi na jednoj nozi imaju veću verovatnoću da žive duže od onih koji to ne mogu, iz... Pročitaj više
Da li "hrana za utehu" može negativno uticati na vaše mentalno zdravlje?
Verovatno ste primetili da posežete za određenom hranom kada ste uznemireni, pod stresom ili ste malo depresivni. ... Pročitaj više
