Ishrana & fitness

Niste sigurni koliko dugo treba da kuvate povrće, a da bude i zdravo? Evo nekoliko preporuka...

Niste sigurni koliko dugo treba da kuvate povrće, a da bude i zdravo? Evo nekoliko preporuka...

Objavljeno: 24.03.2022.

Povrće je sve, osim dosadno, kada uspete da ga ispečete kako treba. Sa hrskavim, zlatnim ivicama i karamelizovanom sla... Pročitaj više

7 razloga zašto je SOK OD ŠARGAREPE dobar za vaše zdravlje

7 razloga zašto je SOK OD ŠARGAREPE dobar za vaše zdravlje

Objavljeno: 14.03.2022.

Svi znaju da je šargarepa zdrava, ali da li ste znali da je još bolja kada se konzumira kao sok? ... Pročitaj više

Slušajte muziku dok trenirate

Slušajte muziku dok trenirate

Objavljeno: 14.03.2022.

Istraživanja su uveliko potvrdila da muzika ima izuzetan uticaj na krajnji ishod treninga.... Pročitaj više

Hrana za dobro raspoloženje

Hrana za dobro raspoloženje

Objavljeno: 10.03.2022.

Naučne studije su pokazale da postoji dosta stvari koje možemo da uradimo, u pogledu ishrane, da bismo stabilizovali n... Pročitaj više

Koje namirnice pomažu izbacivanje toksina iz organizma?

Koje namirnice pomažu izbacivanje toksina iz organizma?

Objavljeno: 06.03.2022.

Naše telo radi na uklanjanju toksina tokom celog dana a određena hrana mu pomaže da se taj proces olakša.... Pročitaj više