Ishrana & fitness

Da li treba da vežbate ako postite?

Da li treba da vežbate ako postite?

Objavljeno: 07.11.2022.

Ako se povremeno uzdržavate od jela iz religioznih ili zdravstvenih razloga, moraćete tome da prilagodite i svoj rasp... Pročitaj više

Ove hrane se mnogi gade, ali je ona jako dobra po zdravlje!

Ove hrane se mnogi gade, ali je ona jako dobra po zdravlje!

Objavljeno: 01.11.2022.

Jača kosti, smanjuje bolove i čak uklanja celulit!... Pročitaj više

Isprobajte ove vežbe ako imate nedovoljno aktivnu štitnu žlezdu

Isprobajte ove vežbe ako imate nedovoljno aktivnu štitnu žlezdu

Objavljeno: 30.10.2022.

Nedovoljno aktivna štitna žlezda može učiniti da se osećate umorno, slabo i depresivno. ... Pročitaj više

Kako da sprečite pojavu žuljeva dok trčite?

Kako da sprečite pojavu žuljeva dok trčite?

Objavljeno: 27.10.2022.

Ako ste ikada dobili žulj na norama, znate da to može biti izuzetno bolno. Postoji nekoliko stvari koje možete da ura... Pročitaj više

Vitki ste, nemate problem sa kilogramima - da li to znači da ste i zdravi?

Vitki ste, nemate problem sa kilogramima - da li to znači da ste i zdravi?

Objavljeno: 27.10.2022.

Stručnjaci kažu da to uopšte ne mora biti slučaj... Pročitaj više

Kratak vodič kroz suplemente :Poznato nam je da postoji mnoštvo zdravih opcija, ali koji izabrati?

Kratak vodič kroz suplemente :Poznato nam je da postoji mnoštvo zdravih opcija, ali koji izabrati?

Objavljeno: 30.10.2022.

Na tržištu danas postoji mnogo suplemenata: kako izabrati?... Pročitaj više