Da li se gojite od vežbanja?
Umerenost je zlatno pravilo dobrog osećaja, a to se odnosi i na fizičku aktivnost. Stoga se zapitajte: PRETERUJETE LI ... Pročitaj više
NOVA STUDIJA: Da li intermittent fasting može dovesti do poremećaja u ishrani?
Dijeta povremenog ili isprekidanog posta je postala veoma popularan način gubitka težine u posledinjih nekoliko godina... Pročitaj više
Da li treba da vežbate ako postite?
Ako se povremeno uzdržavate od jela iz religioznih ili zdravstvenih razloga, moraćete tome da prilagodite i svoj rasp... Pročitaj više
Ove hrane se mnogi gade, ali je ona jako dobra po zdravlje!
Jača kosti, smanjuje bolove i čak uklanja celulit!... Pročitaj više
Isprobajte ove vežbe ako imate nedovoljno aktivnu štitnu žlezdu
Nedovoljno aktivna štitna žlezda može učiniti da se osećate umorno, slabo i depresivno. ... Pročitaj više
Kako da sprečite pojavu žuljeva dok trčite?
Ako ste ikada dobili žulj na norama, znate da to može biti izuzetno bolno. Postoji nekoliko stvari koje možete da ura... Pročitaj više
