Ishrana & fitness

Šta znači ako se slabo znojite dok vežbate?

Šta znači ako se slabo znojite dok vežbate?

Objavljeno: 04.07.2022.

Znoj je ne samo fizički dokaz da u teretani da naporno vežbate, već postoje i mnoge zdravstvene koristi od "znojavog... Pročitaj više

Vaša sposobnost da održavate ravnotežu može otkriti više o vašem zdravlju nego što očekujete

Vaša sposobnost da održavate ravnotežu može otkriti više o vašem zdravlju nego što očekujete

Objavljeno: 28.06.2022.

Ljudi koji mogu da stoje 10 sekundi na jednoj nozi imaju veću verovatnoću da žive duže od onih koji to ne mogu, iz... Pročitaj više

Da li "hrana za utehu" može negativno uticati na vaše mentalno zdravlje?

Da li "hrana za utehu" može negativno uticati na vaše mentalno zdravlje?

Objavljeno: 26.06.2022.

Verovatno ste primetili da posežete za određenom hranom kada ste uznemireni, pod stresom ili ste malo depresivni.&nbsp... Pročitaj više

7 grupa ljudi na koje kafa može loše da utiče

7 grupa ljudi na koje kafa može loše da utiče

Objavljeno: 14.06.2022.

Svi volimo kafu, ali treba istaći da ona nije uvek zdrava... Pročitaj više

Ne slušajte one koji kažu da treba izbegavati konzervirane sardine!

Ne slušajte one koji kažu da treba izbegavati konzervirane sardine!

Objavljeno: 11.06.2022.

Brojne su koristi, idealna hrana za mnoge... Pročitaj više

Šta se dešava u vašem telu kad prestanete da pijete mleko?

Šta se dešava u vašem telu kad prestanete da pijete mleko?

Objavljeno: 07.06.2022.

Promene mogu biti više nego primetne... Pročitaj više