filteri close
Objavljeno: 14.12.2022. Image source: Foto: Pixabay/Zozz_
300x600

Predstoji nam predpraznični period-pazite na unos loših namirnica...

Suprotono učestalom mišljenju da ljudi više kalorija unose kada su depresivni, novije istraživanje sprovedeno u Holandiji tvrdi suprotno: Ljudi su skloni većem unosu hrane i slatkiša kada su srećni i zadovoljni.

Tokom istraživanja je zabeleženo da su ispitanici posezali za kaloričnim milšejkom dok su gledali komedije i srećne filmove. Takođe, dokazano je da ljudi koji su skloni da jedu na “nervnoj bazi” to češće čine kada su u plus fazi.

Iako brojna istraživanja prejedanje dovode u vezu sa negativnim emocijama, nove statistike mogu biti od ogromne pomoći kako bi se ljudi naučili samokontroli. 

Prazne kalorije: Evo predloga za kvalitetnu zamenu za nezdrave grickalice