Ishrana & fitness

Šta je visceralna mast, zašto je opasna i kako da znate da li je imate?

Šta je visceralna mast, zašto je opasna i kako da znate da li je imate?

Objavljeno: 22.12.2022.

O ovome se ne govori dovoljno van medicinskih krugova, a treba zn... Pročitaj više

Čarobna svojstva hibiskusa

Čarobna svojstva hibiskusa

Objavljeno: 22.12.2022.

Ovaj napitak osvežava leti i zimi, a preporučuje se konzumiranje više šolja dnevno.... Pročitaj više

Idealan čaj za prehladu i stomak, muškarci ga posebno piju

Idealan čaj za prehladu i stomak, muškarci ga posebno piju

Objavljeno: 22.12.2022.

Ovaj čaj je odličan i kad vas muči nesanica... Pročitaj više

Da li je crveno meso zaista nezdravo? Stručnjaci daju odgovor

Da li je crveno meso zaista nezdravo? Stručnjaci daju odgovor

Objavljeno: 21.12.2022.

I šta je tačno crveno meso i kako da ga jedemo?... Pročitaj više

Ovaj "zimski začin" pomaže u borbi protiv virusa i reguliše šećer u krvi

Ovaj "zimski začin" pomaže u borbi protiv virusa i reguliše šećer u krvi

Objavljeno: 20.12.2022.

Uglavnom ga koristimo u zimskim mesecima. Dodaje se u kolače, tople napitke...... Pročitaj više

Šta se može dogoditi kada konzumirate velike količine soli a ne unosite dovoljno kalijuma?

Šta se može dogoditi kada konzumirate velike količine soli a ne unosite dovoljno kalijuma?

Objavljeno: 20.12.2022.

Natrijum i kalijum su ključni elektroliti koji su od vitalnog značaja za vaše zdravlje. ... Pročitaj više