Ishrana & fitness

Kako da smršate u snu?

Kako da smršate u snu?

Objavljeno: 27.12.2022.

Istraživanje je pokazalo da samo 30 g ove namirnice ubrzava metabolizam.... Pročitaj više

Čak i vrlo kratka, svakodnevna fizička aktivnost umanjuje rizik od prerane smrti

Čak i vrlo kratka, svakodnevna fizička aktivnost umanjuje rizik od prerane smrti

Objavljeno: 25.12.2022.

Poruka – sve se računa –  stvarno je dobra... Pročitaj više

Šta je visceralna mast, zašto je opasna i kako da znate da li je imate?

Šta je visceralna mast, zašto je opasna i kako da znate da li je imate?

Objavljeno: 22.12.2022.

O ovome se ne govori dovoljno van medicinskih krugova, a treba zn... Pročitaj više

Čarobna svojstva hibiskusa

Čarobna svojstva hibiskusa

Objavljeno: 22.12.2022.

Ovaj napitak osvežava leti i zimi, a preporučuje se konzumiranje više šolja dnevno.... Pročitaj više

Idealan čaj za prehladu i stomak, muškarci ga posebno piju

Idealan čaj za prehladu i stomak, muškarci ga posebno piju

Objavljeno: 22.12.2022.

Ovaj čaj je odličan i kad vas muči nesanica... Pročitaj više

Da li je crveno meso zaista nezdravo? Stručnjaci daju odgovor

Da li je crveno meso zaista nezdravo? Stručnjaci daju odgovor

Objavljeno: 21.12.2022.

I šta je tačno crveno meso i kako da ga jedemo?... Pročitaj više