Da li je gazirana voda dobra za organizam?

Dovoljan unos vode svaki dan preduslov je zdravlja! 

Prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji, ženama se preporučuje dnevni unos oko 2,5 litra tečnosti dnevno i oko 3,5 litra tečnosti odraslim muškarcima.

Čak i blaga dehidracija tokom radnog dana značajno umanjuje produktivnost jer mozak ne radi dobro bez dovoljno vode.

Voda je antioksidant- neutralize materije, slobodne radikale, koji se stvaraju neprestano u našem organizumu usled metaboličkih procesa. S druge strane, voda potpomaže oksigenciju ćelija odnosno povećava dotok kiseonika i drugih hranljivih materija u svaku ćeliju. Ova dova procesa i njihova ravnoteža ključni su za zdravlje ćelija. Hraneći ih kiseonikom i oslobađajući ih od toksina, voda čuva ćelijsku enrgiju i ćelijama povećava vitalnost.

Lečenje kandide prirodnim sredstvima

Gazirana mineralna voda deluje blagotvorno na organizam, jer sadrži esencijalne minerale koji se u rastvorenom stanju lakše koriste i bolje apsorbuju. Gazirana voda sadrži male količine gasa rastvorenog pod pritiskom. Mehurići gasa olakšavaju pražnjenje creva i daju osećaj sitosti stomaku. Zato je gazirana voda sastavni deo svih dijetalnih preporuka za mršavaljenje, jer ne sadrži kalorije. 

Meteoropatija - kako se nositi sa promenom vremena?