Ishrana & fitness

Isprobajte ove vežbe ako imate nedovoljno aktivnu štitnu žlezdu

Isprobajte ove vežbe ako imate nedovoljno aktivnu štitnu žlezdu

Objavljeno: 30.10.2022.

Nedovoljno aktivna štitna žlezda može učiniti da se osećate umorno, slabo i depresivno. ... Pročitaj više

Kako da sprečite pojavu žuljeva dok trčite?

Kako da sprečite pojavu žuljeva dok trčite?

Objavljeno: 27.10.2022.

Ako ste ikada dobili žulj na norama, znate da to može biti izuzetno bolno. Postoji nekoliko stvari koje možete da ura... Pročitaj više

Vitki ste, nemate problem sa kilogramima - da li to znači da ste i zdravi?

Vitki ste, nemate problem sa kilogramima - da li to znači da ste i zdravi?

Objavljeno: 27.10.2022.

Stručnjaci kažu da to uopšte ne mora biti slučaj... Pročitaj više

Kratak vodič kroz suplemente :Poznato nam je da postoji mnoštvo zdravih opcija, ali koji izabrati?

Kratak vodič kroz suplemente :Poznato nam je da postoji mnoštvo zdravih opcija, ali koji izabrati?

Objavljeno: 30.10.2022.

Na tržištu danas postoji mnogo suplemenata: kako izabrati?... Pročitaj više

Preterana telesna težina i neaktivnost dece u školskoj dobi-jedan je od ogromnih problema savremenog doba

Preterana telesna težina i neaktivnost dece u školskoj dobi-jedan je od ogromnih problema savremenog doba

Objavljeno: 29.10.2022.

Fizičke vežbe, dobra ishrana i pripremljen vitaminski plan, pomažu deci da prihvate aktivan i zdrav životni stil.... Pročitaj više

Kako vežbati sa tegovima na pravi način?

Kako vežbati sa tegovima na pravi način?

Objavljeno: 28.10.2022.

Idealna strategija je da to radite postepeno.... Pročitaj više