Smoothie time!
Ako volite slatko, iskombinujte jednu zamrznutu i jednu svežu bananu sa supenom kašikom rogača ili kakaa i ovoj meša... Pročitaj više
Oprez: Nikako nemojte trenirati pod temperaturom!
Ukoliko imate povišenu telesnu temperature, nikako ne bi trebalo dodatno zagrevati telo, jer to može ostaviti loše po... Pročitaj više
Ako vam je teško da se odreknute alkohola, povećajte trening
Dr David Hanson je ceo svoj radni vek istraživao alkoholizam.... Pročitaj više
13 "sirotinjskih" jela iz stare Jugoslavije: Mnogi ih se sećaju kao najukusnijih!
Malo treba za pripremu, jeli smo ih i pucali od zdravlja!... Pročitaj više
Vežbanje odbija depresiju
U istraživanju koje je obavljeno na Unvivezitetu u Gentu, što su učesnici sedeli duže i nisu radili ništa to im je ... Pročitaj više
Želite da se ugojite, a ne ide vam? Evo u čemu grešite
Iako zvuči neverovatno, neke osobe imaju potrebu da se ugoje i često je to spor i dugotrajan proces.... Pročitaj više
