Ishrana & fitness

Idealan čaj za prehladu i stomak, muškarci ga posebno piju

Ovaj čaj je odličan i kad vas muči nesanica... Pročitaj više

Da li je crveno meso zaista nezdravo? Stručnjaci daju odgovor

I šta je tačno crveno meso i kako da ga jedemo?... Pročitaj više

Ovaj "zimski začin" pomaže u borbi protiv virusa i reguliše šećer u krvi

Uglavnom ga koristimo u zimskim mesecima. Dodaje se u kolače, tople napitke...... Pročitaj više

Šta se može dogoditi kada konzumirate velike količine soli a ne unosite dovoljno kalijuma?

Natrijum i kalijum su ključni elektroliti koji su od vitalnog značaja za vaše zdravlje. ... Pročitaj više

Počinje sezona proslava, ovo su najlakši i najzdraviji načini da je "preživite"

I ko ne slavi ide na slavu kod nekoga, pa tek onda dolaze ostali praznici - ovo je najbolji način da vaše telo prođe ... Pročitaj više

Hrana koju većina ljudi jede je verovatno loša po mozak

Velika većina ljudi je jede, a ona može povećati rizik od demencije... Pročitaj više