Ima li vitamina u kuvanoj hrani?
Pogrešno je verovanje da kuvanje ne utiče na vitamine u hrani, ali je takođe pogrešna tvrdnja da se kuvanjem "ubijaj... Pročitaj više
Ove namirnice smanjuju osećaj gladi, a i zdrave su
Mogu vam pomoći prilikom gubljenja kilograma... Pročitaj više
Ljubitelji sporta su oduševljeni novim trendom: vežbanje i podizanje ekološke svesti u jednom! Da li ste i vi probali PLOGING?
Ovaj vid sporta utiče na jačanje ekološke svesti, te pored treninga, akcenat je i na zaštiti okoline. ... Pročitaj više
Konzumirajte ovu hranu umesto aspirina!
Salicina kiselina nije samo glavni sastojak aspirina, već i neophodni sastojak ishrane. ... Pročitaj više
Više nego preporučljivo je da ovu namirnicu uvedete u svakodnevnu ishranu!
Samo jedna kašičica lana daje vam 20% preporučenog unosa biljnih vlakana.... Pročitaj više
Zašto imate grčeve u nogama kada ste na keto dijeti?
Keto ishrana pomaže da se rešite suvišnih kilograma ali može izazvati i pojavu grčeva u nogama. Evo kako da ih se r... Pročitaj više
