Ishrana & fitness

UPALA DESNI - kako je izlečiti?

UPALA DESNI - kako je izlečiti?

Objavljeno: 18.11.2019.

Zdrave desni su čvrste i tesno priljubljene uz vrat zuba. Dobra higijena usta, koja uključuje svakodnevno pranje zuba ... Pročitaj više

Kokosovo ulje - da li je zaista zdravo i kako se pravilno koristi?

Kokosovo ulje - da li je zaista zdravo i kako se pravilno koristi?

Objavljeno: 17.11.2019.

Istina je sasvim suprotna od popularnih mitova, ali nije da je sasvim beskorisno...... Pročitaj više

Mislite da je depresija jača od vas?

Mislite da je depresija jača od vas?

Objavljeno: 14.11.2019.

Zapravo, često je dovoljno samo 30 minuta dnevne aktivnosti da se perspektiva potpuno promeni.... Pročitaj više

9 zdravstvenih prednosti semenki bundeve

9 zdravstvenih prednosti semenki bundeve

Objavljeno: 14.11.2019.

Iako male, semenke bundeve pune su dragocenih hranljivih sastojaka i višestruko su korisne za vaše zdravlje.... Pročitaj više

ADHD – kako ishrana može pomoći?

ADHD – kako ishrana može pomoći?

Objavljeno: 08.11.2019.

Poremećaj pažnje i hiperaktivnost zahvataju 3 do 5 posto školske dece, i često izazivaju brojne dileme kod roditelja... Pročitaj više

Šta je tačno HIIT trening i čemu služi?

Šta je tačno HIIT trening i čemu služi?

Objavljeno: 07.11.2019.

Ova vrsta treninga je jako efektivna i jako naporna, ali nije za svakoga... Pročitaj više