Ishrana & fitness

Najbolje je vežbati ujutru, pogotovo za žene

Najbolje je vežbati ujutru, pogotovo za žene

Objavljeno: 20.01.2020.

Vežbanje ujutru ima svojih i fizičkih i praktičnih prednosti... Pročitaj više

Samo 500 kalorija manje dnevno za bolje raspoloženje

Samo 500 kalorija manje dnevno za bolje raspoloženje

Objavljeno: 19.01.2020.

Dijete su mentalno naporne, ali istraživanje pokazuje da mogu značajno da podignu raspoloženje... Pročitaj više

5 problema sa kožom koji se javljaju u teretani (i kako ih izbeći)

5 problema sa kožom koji se javljaju u teretani (i kako ih izbeći)

Objavljeno: 14.01.2020.

Nema razloga da se teretana izbegava, ali treba voditi računa o nekim stvarima... Pročitaj više

Čaj od ruzmarina kao lek

Čaj od ruzmarina kao lek

Objavljeno: 11.01.2020.

Ruzmarin je zimzelena biljka intenzivnog mirisa i ukusa. ... Pročitaj više

Šta je hipodinamija - opaka bolest 21. veka i kako je sprečiti

Šta je hipodinamija - opaka bolest 21. veka i kako je sprečiti

Objavljeno: 10.01.2020.

Ova bolest pogađa skoro sve nas i utiče na brojna zdravstvena stanja... Pročitaj više

5 predloga: Vežbajte tako da vas rezultati sami motivišu

5 predloga: Vežbajte tako da vas rezultati sami motivišu

Objavljeno: 09.01.2020.

Želite da izgubite suvišne kilograme, povratite kondiciju ili prosto budete odgovorni prema svom telu? Uradite to pame... Pročitaj više