Ishrana & fitness

Smuti sa jagodama za doručak

 Evo jednostavnog i osvežavajućeg recepta za smuti sa jagodama:... Pročitaj više

Potaž od celera-ukusan i kremast

Potaž od celera je ukusna i hranjiva kremasta supa koja se lako priprema. Evo recepta za ovaj jednostavan, ali ukusan p... Pročitaj više

Koja hrana utiče na smanjenje povišenih triglicerida?

Postoji nekoliko namirnica koje se mogu konzumirati kako bi se smanjili nivoi triglicerida u krvi: ... Pročitaj više

Pasta sa sušenim paradajizom i mocarelom

Ovaj recept je jednostavan, ali pun ukusa i savršen za brzinski ručak ili večeru.... Pročitaj više

Koje mleko je najbolje: sojino, bademovo, ovseno ili kokosovo?

Biljna mleka su alternativa kravljem mleku, ali imaju i svoje razlike.... Pročitaj više

BORANIJA, "kraljica dijeta"- zdravstveni benefiti

U 100 g boranije ima samo 31 kCal... Pročitaj više