Ishrana & fitness

Da li je jedete TOFU-ako je odgovor NE, vreme je da počnete!

Tofu ili sir napravljen od soje, je veoma korisna namirnica koja nudi brojne zdravstvene benefite. Evo nekih od prednost... Pročitaj više

Ove namirnice umanjuju efekat lekova

Tako da je najbolje izbegavati ih kad ste bolesni... Pročitaj više

Kako napraviti i ukrasiti tradicionalni uskršnji kolač?

Evo jednostavnog recepta za pripremu uskršnjeg kolača (kolača od kvasca) i nekoliko ideja za ukrašavanje... Pročitaj više

Kalcijum-zašto je važan za organizam, koja hrana je bogata kalcijumom?

Koji su simptomi nedostatka kalcijuma?... Pročitaj više

Tikvice kao izvor zdravlja i inspiracija u kuhinji

Imamo recept za vas i podsećanje koliko su tikvice dobre... Pročitaj više

Macarons-kako napraviti najpopularnije kolačiće na svetu?

Macarons su popularni francuski kolačići koji imaju dugu i bogatu istoriju. Njihovo poreklo seže unazad do srednjeg v... Pročitaj više