Ishrana & fitness

Šta je glikemijski indeks, kako se meri i koje su normalne vrednosti?

Šta je glikemijski indeks, kako se meri i koje su normalne vrednosti?

Objavljeno: 07.04.2024.

Prilikom izbora namirnica, važno je da vodite računa o glikemijskom indeksu... Pročitaj više

Prolećni izbor namirnica za maksimalno zdravlje

Prolećni izbor namirnica za maksimalno zdravlje

Objavljeno: 06.04.2024.

Aprilsko zdravlje na tanjiru... Pročitaj više

Ljudi su poludeli za "oatzempicom", kažu da skida 18 kila za dva meseca!

Ljudi su poludeli za "oatzempicom", kažu da skida 18 kila za dva meseca!

Objavljeno: 05.04.2024.

Ovo piće na bazi ovsa postalo je pravi hit na mrežama... Pročitaj više

Povremeno gladovanje je popularno, ali nije bez rizika

Povremeno gladovanje je popularno, ali nije bez rizika

Objavljeno: 03.04.2024.

Nova, opširna studija upozorava da čak može biti jako opasno... Pročitaj više

Prženice na italijanski način

Prženice na italijanski način

Objavljeno: 02.04.2024.

Evo jednostavnog recepta za prženice na italijanski način:... Pročitaj više