Ishrana & fitness

Da li je doručak zaista najvažniji obrok?

Da li je doručak zaista najvažniji obrok?

Objavljeno: 16.03.2024.

Upravo je doručak obrok koji najveći broj ljudi preskoči, zbog žurbe, priprema za posao, najbitnije nam je da li smo... Pročitaj više

Zašto su jagode zdrave?

Zašto su jagode zdrave?

Objavljeno: 15.03.2024.

Ono čemu se mnogi raduju u ovo doba godine jeste to što su se jagode konačno pojavile na pijacama i supermarketima.... Pročitaj više

Saveti za početnike u trčanju

Saveti za početnike u trčanju

Objavljeno: 14.03.2024.

Rešili ste da je sutra baš „taj“ dan i da počinjete sa trčanjem? Namera je veoma bitna, ali pre toga morate da s... Pročitaj više

Operacija želuca je efikasna, ali nije turistički izlet

Operacija želuca je efikasna, ali nije turistički izlet

Objavljeno: 12.03.2024.

Treba se dobro upoznati sa svim detaljima, uključujući i oporavak... Pročitaj više

Šta je keto dijeta: Kada je ovaj vid ishrane dobar, a kada ne?

Šta je keto dijeta: Kada je ovaj vid ishrane dobar, a kada ne?

Objavljeno: 12.03.2024.

Keto dijeta, skraćeno od ketogenična dijeta, je visokomasna, nisko-ugljenohidratna (law carb diet) ishrana.... Pročitaj više

Kolač sa brusnicom i limunom

Kolač sa brusnicom i limunom

Objavljeno: 12.03.2024.

Evo jednog recepta za kolač sa brusnicom, koji će sigurno zadovoljiti vaše ukuse... Pročitaj više