Oksfordova reč godine: „Rage bait“- ​šta nam digitalna kultura besa poručuje o mentalnom zdravlju?

Oxford University Press je proglasio izraz „rage bait“ za reč godine 2025. — zbog naglog porasta sadržaja koji namerno izaziva bes i negativne emocije kako bi povećao angažman na internetu.

Prema izveštajima, „rage bait“ opisuje viralne objave koje koriste provokaciju i ljutnju kao glavno sredstvo za privlačenje klikova, komentara i pregleda. U poslednjih godinu dana upotreba ovog pojma se utrostručila, što jasno pokazuje koliko je fenomen postao uobičajen u našim svakodnevnim online interakcijama.

Zašto ovo utiče na naše mentalno zdravlje?

Bes je jedna od najjačih emocija — algoritmi to znaju i koriste. Sadržaj koji nas šokira ili provocira ostaje u fokusu duže od neutralnih informacija. Međutim, posledice po mentalno zdravlje su značajne:

-povećan stres i anksioznost

-stalno osećanje napetosti i konflikta

-smanjena koncentracija i poremećaj sna

-osećaj preplavljenosti i emocionalnog zamora

Romantika u digitalnom dobu: Lakše je na ekranu

Kada je na mrežama normalizovana komunikacija besom, ljudi postaju manje tolerantni, više polarizovani i manje spremni na empatiju.

Kako da se zaštitimo?

✔ Naučimo da prepoznamo namerne provokacije
✔ Birajmo sadržaj koji nas inspiriše, a ne iscrpljuje
✔ Pravimo pauze od društvenih mreža
✔ Ne nagrađujmo negativan sadržaj pažnjom i komentarima

Internet može biti prostor rasta i podrške — ali pod uslovom da ne predamo kontrolu sopstvenim emocijama algoritmima koji profitiraju na našem besu.