U Srbiji je sad više od pola stanovništva gojazno!
Objavljeno: 01.03.2024.
Ne treba naglašavati koliki je ovo problem... Pročitaj više
Zdrave užine za posao: Ideje za brze, nutritivne male obroke koje možete poneti na posao ili u školu
Objavljeno: 28.02.2024.
Snackovi koji nam daju energiju, a opet nam pomažu da se zdravo hranimo... Pročitaj više
Važnost hidratacije za zdravlje: Kako voda utiče na naše telo
Objavljeno: 27.02.2024.
Saveti za povećanje unosa tečnosti... Pročitaj više
Prvi put u teretani-šta sve treba da znate?
Objavljeno: 25.02.2024.
Sutra je ponedeljak, a od ponedeljka krećete na trening! Šta vam je sve potrebno? Koji termin izabrati? Šta jesti tok... Pročitaj više
Pravilno balansiranje ishrane bez odricanja: Neka vam obroci budu i hranljivi i ukusni
Objavljeno: 23.02.2024.
Ideje za uravnotežene obroke u kojima se ne odričete omiljenih stvari ... Pročitaj više
12 razloga da počnete da vežbate već danas
Objavljeno: 22.02.2024.
Zbog čega je vežbanje tako dobro za naš organizam?... Pročitaj više
