Ishrana & fitness

Zapečeni karfiol sa sirom i slaninom

Zapečeni karfiol sa sirom i slaninom

Objavljeno: 25.11.2023.

Karfiol pripremljen na ovaj način je drugačiji od svih koje ste probali. Sočan i kremast, i začinjen hrskavom slanin... Pročitaj više

Koje namirnice su dobre za zdravlje očiju?

Koje namirnice su dobre za zdravlje očiju?

Objavljeno: 24.11.2023.

Ishrana bogata voćem, povrćem, žitaricama u celom zrnu i sa malo masti pomaže pri radu vitalnih organa poput srca,... Pročitaj više

Ova vežba se posebno preporučuje razdražljivim osobama ili onima koji pate od nesanice

Ova vežba se posebno preporučuje razdražljivim osobama ili onima koji pate od nesanice

Objavljeno: 23.11.2023.

Lebdeći položaji koji nas vraćaju u balans... Pročitaj više

Ovu grešku najčešće pravimo kad pečemo meso

Ovu grešku najčešće pravimo kad pečemo meso

Objavljeno: 22.11.2023.

Ovo je vrlo važno da znate kad pripremate meso... Pročitaj više

Ishrana koja pomaže vašoj jetri

Ishrana koja pomaže vašoj jetri

Objavljeno: 19.11.2023.

Znamo da je jetra najveći unutrašnji organ u našem telu i da pomaže u čišćenju organizma. Ove namirnice su neopho... Pročitaj više

Smršali ste i pitate se kako da održite željenu težinu. Ovih 5 saveta vam mogu pomoći

Smršali ste i pitate se kako da održite željenu težinu. Ovih 5 saveta vam mogu pomoći

Objavljeno: 11.11.2023.

Postigli ste željenu težinu i super se osećate zbog toga. Sledeće?Kako da je zadržite?... Pročitaj više