Ishrana & fitness

Šta je MIND dijeta?Hrana za mozak koja može pomoći u prevenciji demencije

Šta je MIND dijeta?Hrana za mozak koja može pomoći u prevenciji demencije

Objavljeno: 10.11.2023.

Ovo je kombinacija dve dijete koje imaju dobro poznate zdravstvene prednosti - mediteransku i DASH.... Pročitaj više

 Ove namirnice treba da imate u frižideru kako biste uvek mogli da napravite ZDRAV OBROK

Ove namirnice treba da imate u frižideru kako biste uvek mogli da napravite ZDRAV OBROK

Objavljeno: 09.11.2023.

Gladni ste i gledate u frižider ima li nečeg zdravog?... Pročitaj više

Školjkice punjene mesom i patlidžanom

Školjkice punjene mesom i patlidžanom

Objavljeno: 08.11.2023.

Najjednostavije paste za koje vam je potrebno par sastojaka, i nije potrebno da odvojite mnogo vremena za pripremu sosa ... Pročitaj više

Mafini sa belim sirom

Mafini sa belim sirom

Objavljeno: 07.11.2023.

Postanite stručnjak za pravljenje mafina! Uz ovaj recept, lako i brzo ćete napraviti fantastične mafine za doručak v... Pročitaj više

Razlike između kuvanog i sirovog povrća

Razlike između kuvanog i sirovog povrća

Objavljeno: 31.10.2023.

Koje je bolje jesti sirovo, a koje kuvano?... Pročitaj više

Izbegavajte gledanje televizije uz jelo!

Izbegavajte gledanje televizije uz jelo!

Objavljeno: 28.10.2023.

Ovo je jedna od najčešćih grešaka koja nas remeti u procesu mršavljenja.... Pročitaj više