Ishrana & fitness

Kineske ćuftice za ručak

Kineske ćuftice za ručak

Objavljeno: 26.11.2023.

Ako želite ukusan i ekonomičan ručak, napravite ove preukusne ćuftice za koje vam je potrebno samo pola kilograma me... Pročitaj više

Istina o ugljenim hidratima: da li su baš potpuno beskorisni?

Istina o ugljenim hidratima: da li su baš potpuno beskorisni?

Objavljeno: 26.11.2023.

Koliko ugljenih hidrata je naophodno u ishrani?... Pročitaj više

Zapečeni karfiol sa sirom i slaninom

Zapečeni karfiol sa sirom i slaninom

Objavljeno: 25.11.2023.

Karfiol pripremljen na ovaj način je drugačiji od svih koje ste probali. Sočan i kremast, i začinjen hrskavom slanin... Pročitaj više

Koje namirnice su dobre za zdravlje očiju?

Koje namirnice su dobre za zdravlje očiju?

Objavljeno: 24.11.2023.

Ishrana bogata voćem, povrćem, žitaricama u celom zrnu i sa malo masti pomaže pri radu vitalnih organa poput srca,... Pročitaj više

Ova vežba se posebno preporučuje razdražljivim osobama ili onima koji pate od nesanice

Ova vežba se posebno preporučuje razdražljivim osobama ili onima koji pate od nesanice

Objavljeno: 23.11.2023.

Lebdeći položaji koji nas vraćaju u balans... Pročitaj više

Ovu grešku najčešće pravimo kad pečemo meso

Ovu grešku najčešće pravimo kad pečemo meso

Objavljeno: 22.11.2023.

Ovo je vrlo važno da znate kad pripremate meso... Pročitaj više