Ishrana & fitness

Smoothie time!

Smoothie time!

Objavljeno: 18.02.2023.

Ako volite slatko, iskombinujte jednu zamrznutu i jednu svežu bananu sa supenom kašikom rogača ili kakaa i ovoj meša... Pročitaj više

Oprez: Nikako nemojte trenirati pod temperaturom!

Oprez: Nikako nemojte trenirati pod temperaturom!

Objavljeno: 17.02.2023.

Ukoliko imate povišenu telesnu temperature, nikako ne bi trebalo dodatno zagrevati telo, jer to može ostaviti loše po... Pročitaj više

Ako vam je teško da se odreknute alkohola, povećajte trening

Ako vam je teško da se odreknute alkohola, povećajte trening

Objavljeno: 16.02.2023.

Dr David Hanson je ceo svoj radni vek istraživao alkoholizam.... Pročitaj više

13 "sirotinjskih" jela iz stare Jugoslavije: Mnogi ih se sećaju kao najukusnijih!

13 "sirotinjskih" jela iz stare Jugoslavije: Mnogi ih se sećaju kao najukusnijih!

Objavljeno: 13.02.2023.

Malo treba za pripremu, jeli smo ih i pucali od zdravlja!... Pročitaj više

Vežbanje odbija depresiju

Vežbanje odbija depresiju

Objavljeno: 09.02.2023.

U istraživanju koje je obavljeno na Unvivezitetu u Gentu, što su učesnici sedeli duže i nisu radili ništa to im je ... Pročitaj više

Želite da se ugojite, a ne ide vam? Evo u čemu grešite

Želite da se ugojite, a ne ide vam? Evo u čemu grešite

Objavljeno: 07.02.2023.

Iako zvuči neverovatno, neke osobe imaju potrebu da se ugoje i često je to spor i dugotrajan proces.... Pročitaj više