Ishrana & fitness

Ljubitelji sporta su oduševljeni novim trendom: vežbanje i podizanje ekološke svesti u jednom! Da li ste i vi probali PLOGING?

Ljubitelji sporta su oduševljeni novim trendom: vežbanje i podizanje ekološke svesti u jednom! Da li ste i vi probali PLOGING?

Objavljeno: 24.10.2022.

Ovaj vid sporta utiče na jačanje ekološke svesti, te pored treninga, akcenat je i na zaštiti okoline.  ... Pročitaj više

Konzumirajte ovu hranu umesto aspirina!

Konzumirajte ovu hranu umesto aspirina!

Objavljeno: 23.10.2022.

Salicina kiselina nije samo glavni sastojak aspirina, već i neophodni sastojak ishrane. ... Pročitaj više

Više nego preporučljivo je da ovu namirnicu uvedete u svakodnevnu ishranu!

Više nego preporučljivo je da ovu namirnicu uvedete u svakodnevnu ishranu!

Objavljeno: 21.10.2022.

Samo jedna kašičica lana daje vam 20% preporučenog unosa biljnih vlakana.... Pročitaj više

Zašto imate grčeve u nogama kada ste na keto dijeti?

Zašto imate grčeve u nogama kada ste na keto dijeti?

Objavljeno: 16.10.2022.

Keto ishrana pomaže da se rešite suvišnih kilograma ali može izazvati i pojavu grčeva u nogama. Evo kako da ih se r... Pročitaj više

Kako su neki ljudi gojazni, a fit? Ovo je objašnjenje

Kako su neki ljudi gojazni, a fit? Ovo je objašnjenje

Objavljeno: 11.10.2022.

Ipak, naučnici ističu da ovo nije "dozvola za gojenje"... Pročitaj više

Opasno je ako držite dijetu, a niste gojazni - može imati ozbiljne posledice

Opasno je ako držite dijetu, a niste gojazni - može imati ozbiljne posledice

Objavljeno: 10.10.2022.

Stručnjaci kažu da trend držanja dijete bez potrebe može biti opasan... Pročitaj više