Ishrana & fitness

Sve blagodeti LUBENICE!

Sve blagodeti LUBENICE!

Objavljeno: 06.07.2023.

Lubenica je idealna letnja hrana. Iako se dugo mislilo da je lubenica samo šećer i voda, zdravija je nego što mislimo... Pročitaj više

Dokazano je- organsko voće značajno poboljšava zdravlje

Dokazano je- organsko voće značajno poboljšava zdravlje

Objavljeno: 06.07.2023.

Razlog je jednostavan, više antioksidanata, manje pesticida.... Pročitaj više

Vodite računa: Ovo voće i povrće povećava nivo šećera u krvi

Vodite računa: Ovo voće i povrće povećava nivo šećera u krvi

Objavljeno: 04.07.2023.

Ne treba ga izbaciti iz ishrane, ali treba kontrolisati porcije i unos... Pročitaj više

Za sve ljubitelje ovog začina, potvrđeno je kako utiče na zdravlje

Za sve ljubitelje ovog začina, potvrđeno je kako utiče na zdravlje

Objavljeno: 04.07.2023.

Najnovije istraživanje će oduševiti ljubitelje!... Pročitaj više

Napravite minjone bolje od kupovnih!

Napravite minjone bolje od kupovnih!

Objavljeno: 26.06.2023.

Iako se minjoni nalaze na policama mnogih poslastičarnica u gradu, njihova priprema za mnoge predstavlja nedokučivu ta... Pročitaj više

Kako da osmislim efikasan plan ishrane?

Kako da osmislim efikasan plan ishrane?

Objavljeno: 24.06.2023.

Plan ishrane osmislite prema svojim potrebama, ali budite dovoljno razumni da elimnišete ono što vam šteti, posebno u... Pročitaj više