filteri close
Objavljeno: 04.07.2023. Image source: Foto: Pixabay/stevepb
300x600

Najnovije istraživanje će oduševiti ljubitelje!

U magazinu Nutricion Journal objavljena je nova studija. Naime, istraživanje je sprovedeno tako što je 14-oci muškaraca dat obrok pirinča preliven sosom. Razlika se sastojala u tome što je jednoj grupi poslužen ručak sa kurkumom, belim lukom, đumbirom, karanfilčićem, crvenim biberom, kimom- začini koji se tradicionalno dodaju kariju.

Ovaj začinjeni obrok je uticao na smanjenje njihove cirkulacije, koja utiče na smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti. Temeljnija istraživanja su potvrdila da pojedini začini utiču na vaskularni sklop, a kurkumin pronađen u kurkumi, definitivno utiče na cirkulaciju, dok beli luk smanjuje pojavu ugrušaka u krvi.

Ovi začini su obavezni u vašoj ishrani ukoliko želite da smršate