filteri close
Objavljeno: 06.07.2023. Image source: Foto: Pixabay/lumix2004
300x600

Razlog je jednostavan, više antioksidanata, manje pesticida.

Izbor da se jede organsko, jeste najbolji način da se izborite sa stresom, pritiscima i patogenima modernog života, potvrđuje studija sprovedena na Vašingtonskom Državnom Univerzitetu.

Odgovor je jednostavan: Svaka organska ishrana podrazumeva unos antioksidanta: 2 porcije voća i povrća dnevno, u poređenju sa tradicionalnim načinom ishrane.

Ukoliko se hranite organski, možete redukvati vašu izloženost hemikalijama u agrokulturi za 48% na nivou kadmijuma, toksičnog metala u đubrivu.

Organska hrana sadrži 20-40 odsto više suzbijajućih antioksidanata, koje po studijskim preporukama mogu da smanje bolove u mišićima, poboljšaju rad srca i da zaštite kožu od sunca. 

Vodite računa: Ovo voće i povrće povećava nivo šećera u krvi