Ishrana & fitness

Koliko treba da hodamo da bismo smršali?

Koliko treba da hodamo da bismo smršali?

Objavljeno: 05.07.2021.

Jedna od najlakših vežbi je hodanje. Čak i bez dodirivanja tegova u teretani. Možda ćete moći da izgubite određ... Pročitaj više

Pesto sos od paprika i oraha

Pesto sos od paprika i oraha

Objavljeno: 02.07.2021.

Možete ga koristit kao namaz, ali i kao sos za pastu.... Pročitaj više

Koji šećer je zdraviji?U čemu je razlika između belog i žutog šećera?

Koji šećer je zdraviji?U čemu je razlika između belog i žutog šećera?

Objavljeno: 03.07.2021.

Žuti šećer se reklamira kao zdrava alternativa belom ali, da li je to baš tako?... Pročitaj više

Recept za napitak koji će vas rešiti nadutosti u stomaku

Recept za napitak koji će vas rešiti nadutosti u stomaku

Objavljeno: 01.07.2021.

Ako vas muči nadutost, pokušajte sa ovim napitkom od svežih citrusa.... Pročitaj više

Stručnjak upozorava: Ljudi, nemojte se plašiti soli, OPASNO je bez nje!

Stručnjak upozorava: Ljudi, nemojte se plašiti soli, OPASNO je bez nje!

Objavljeno: 28.06.2021.

Natrijum je ključan za organizam... Pročitaj više

Identični blizanci, jedan se hranio veganski, drugi mesom - ovo su rezultati

Identični blizanci, jedan se hranio veganski, drugi mesom - ovo su rezultati

Objavljeno: 27.06.2021.

Uzorak jeste mali, ali je svakako zanimljivo videti šta im se desilo sa organizmom... Pročitaj više