Ishrana & fitness

Ova namirnica je prirodni sagorevač masti!

Ova namirnica je prirodni sagorevač masti!

Objavljeno: 01.12.2022.

Uglavnom je na našoj trpezi u zimskom periodu.... Pročitaj više

Kako se najbolje leči mamurluk? Šta raditi pre konzumacije alkohola?

Kako se najbolje leči mamurluk? Šta raditi pre konzumacije alkohola?

Objavljeno: 29.12.2022.

U ovo doba godine, zaista je teško izbeći alkohol - ovo je vodič kako da prođete što bolje... Pročitaj više

Ovo je najgore piće za vas ako pokušavate da smršate

Ovo je najgore piće za vas ako pokušavate da smršate

Objavljeno: 26.12.2022.

Izbacite ga iz jelovnika i već ste na dobrom putu... Pročitaj više

Kako da smršate u snu?

Kako da smršate u snu?

Objavljeno: 27.12.2022.

Istraživanje je pokazalo da samo 30 g ove namirnice ubrzava metabolizam.... Pročitaj više

Čak i vrlo kratka, svakodnevna fizička aktivnost umanjuje rizik od prerane smrti

Čak i vrlo kratka, svakodnevna fizička aktivnost umanjuje rizik od prerane smrti

Objavljeno: 25.12.2022.

Poruka – sve se računa –  stvarno je dobra... Pročitaj više

Šta je visceralna mast, zašto je opasna i kako da znate da li je imate?

Šta je visceralna mast, zašto je opasna i kako da znate da li je imate?

Objavljeno: 22.12.2022.

O ovome se ne govori dovoljno van medicinskih krugova, a treba zn... Pročitaj više