Ishrana & fitness

Koje su prednosti CrossFita i da li ga je bezbedno trenirati?

Koje su prednosti CrossFita i da li ga je bezbedno trenirati?

Objavljeno: 11.10.2020.

CrossFit može biti efikasan trening za mršavljenje, izgradnju snage, okretnosti i fleksibilnosti i poboljšanje vaše ... Pročitaj više

Ljudi uopšte nisu svesni koliko alkohol goji!

Ljudi uopšte nisu svesni koliko alkohol goji!

Objavljeno: 10.10.2020.

Stručnjaci upozoravaju na još neke opasnosti alkohola... Pročitaj više

4 stvari koje prosto ne treba jesti za večeru

4 stvari koje prosto ne treba jesti za večeru

Objavljeno: 08.10.2020.

Nutricionisti dele savete, evo koju hranu oni ne jedu uveče... Pročitaj više

Gojaznost i depresija idu ruku pod ruku i često su nerazdvojni

Gojaznost i depresija idu ruku pod ruku i često su nerazdvojni

Objavljeno: 06.10.2020.

Jedna od češćih pojava kod depresivnih ljudi... Pročitaj više

Vaša anksioznost voli šećer. Umesto njega, isprobajte ove 3 zamene!

Vaša anksioznost voli šećer. Umesto njega, isprobajte ove 3 zamene!

Objavljeno: 05.10.2020.

Nije tajna da šećer može izazvati zdravstvene probleme ako se prepustite nekontrolisanom konzumiranja slatkiša.&nbs... Pročitaj više