Ishrana & fitness

Postoji jako dobar razlog zašto neki ljudi ne vole povrće

Postoji jako dobar razlog zašto neki ljudi ne vole povrće

Objavljeno: 12.11.2020.

Prosto, nisu rođeni za njega!... Pročitaj više

5 zdravih navika koje vam mogu pomoći da smršate bez odlaska na dijetu

5 zdravih navika koje vam mogu pomoći da smršate bez odlaska na dijetu

Objavljeno: 11.11.2020.

Jako dobre navike koje su dobre za zdravlje i pomažu pri mršanju... Pročitaj više

Kako da znate da li preterujete s kafom? Ovo je jasan pokazatelj

Kako da znate da li preterujete s kafom? Ovo je jasan pokazatelj

Objavljeno: 08.11.2020.

Ako niste sigurni da li pijete previše kafe, ovo je jedan od pokazatelja... Pročitaj više

Zdrava i ukusna čorba od šargarepe i sočiva koju morate probati

Zdrava i ukusna čorba od šargarepe i sočiva koju morate probati

Objavljeno: 07.11.2020.

Ukusna, začinjena čorba puna gvožđa a malo masnoće, gotova za manje od pola sata.... Pročitaj više

Evo zašto da odmah uvrstite SUSAMOVO ULJE u vašu ishranu

Evo zašto da odmah uvrstite SUSAMOVO ULJE u vašu ishranu

Objavljeno: 01.11.2020.

Seme susama je bogat izvor proteina, vitamina i antioksidansa.... Pročitaj više

12 razloga da isprobate jutranji trening

12 razloga da isprobate jutranji trening

Objavljeno: 30.10.2020.

Što se tiče vežbanja, najbolje doba dana za trening je ono kada možete dosledno vežbati. ... Pročitaj više