Ishrana & fitness

Sezonska alergija: Ovih 7 namirnica mogu pomoći u ublažavanju simptoma

Sezonska alergija: Ovih 7 namirnica mogu pomoći u ublažavanju simptoma

Objavljeno: 03.05.2020.

U toku je sezona alergija, a vaša ishrana može vam pomoći da ublažite neprijatne simptome i poboljšate kvalitet ži... Pročitaj više

Ljudi građeni kao jabuka su podložniji infarktu - da li je baš tako?

Ljudi građeni kao jabuka su podložniji infarktu - da li je baš tako?

Objavljeno: 05.05.2020.

Verovalo se da su ljudi sa više sala oko struka podložniji infarktu, ali to uopšte ne mora biti istina... Pročitaj više

Fali vam proteina? Meso NIJE jedini izvor...

Fali vam proteina? Meso NIJE jedini izvor...

Objavljeno: 04.05.2020.

Proteine možete pronaći u mnogim drugim namirnicama... Pročitaj više

Kakva hrana je "neprijatelj" naših kostiju?

Kakva hrana je "neprijatelj" naših kostiju?

Objavljeno: 03.05.2020.

Pretpostavljate i sami koje namirnice doprinose slabljenju kostiju... Pročitaj više

Super ideja za brz i zdrav ručak!

Super ideja za brz i zdrav ručak!

Objavljeno: 03.05.2020.

Ovo je recept za zdrav i ukusan ručak, koji se brzo priprema. Posebno je pogodan za one trenutke kada vas mrzi da odete... Pročitaj više

Vikend poslastica: Kolač sa pečenim jabukama

Vikend poslastica: Kolač sa pečenim jabukama

Objavljeno: 02.05.2020.

Ukusan, osvežavajuć voćni kolač za svaku priliku... Pročitaj više