Ishrana & fitness

Nikako nemojte ići mamurni na trening

Nikako nemojte ići mamurni na trening

Objavljeno: 07.09.2019.

Nemojte biti zavedeni mitom o lečenju mamurluka preznojavanjem!... Pročitaj više

Kako da kontrolišete holesterol i zašto je to važno?

Kako da kontrolišete holesterol i zašto je to važno?

Objavljeno: 31.08.2019.

Dok ne odete kod lekara, možete se malo informisati o holesterolu... Pročitaj više

Ne postoji univerzalna dijeta za mršanje, ali postoje univerzalno dobri saveti

Ne postoji univerzalna dijeta za mršanje, ali postoje univerzalno dobri saveti

Objavljeno: 31.08.2019.

Nije ovo kompletan vodič, ali vam može koristiti... Pročitaj više

5 smernica pomoću kojih možete postati fizički aktivniji

5 smernica pomoću kojih možete postati fizički aktivniji

Objavljeno: 21.02.2021.

Uopšte nije toliko teško koliko biste možda pomislili... Pročitaj više

Tri jasne smernice za ishranu kojom čuvate zdravlje

Tri jasne smernice za ishranu kojom čuvate zdravlje

Objavljeno: 27.08.2019.

Ishrana može biti komplikovana i ne postoje univerzalna pravila, ali ovi opšti saveti vam mogu pomoći... Pročitaj više

Jabuke, čaj i umerenost – tri sastojka za dug život

Jabuke, čaj i umerenost – tri sastojka za dug život

Objavljeno: 19.08.2019.

Naučno je dokazano da čaj i jabuke doprinose zdravlju... Pročitaj više