Ishrana & fitness

5 razloga da se čija seme nađe u obroku svake žene

5 razloga da se čija seme nađe u obroku svake žene

Objavljeno: 04.11.2019.

Da li ste pomalo skeptični pri isprobavanju nove hrane i novih ukusa?  ... Pročitaj više

Da, svi se prejedamo kad jedemo u društvu porodice i prijatelja, dok se pred strancima suzdržavamo

Da, svi se prejedamo kad jedemo u društvu porodice i prijatelja, dok se pred strancima suzdržavamo

Objavljeno: 29.10.2019.

Razlozi su i društveni i evolutivni, ali da li je to loše?... Pročitaj više

Opstipacija (zatvor)-bolest modernog doba

Opstipacija (zatvor)-bolest modernog doba

Objavljeno: 28.10.2019.

Ovaj poremećaj je sve učestaliji zbog bržeg načina života, loše ishrane i slabog kretanja.... Pročitaj više

Vežbom disanja salo nestaje? Nije zgoreg probati

Vežbom disanja salo nestaje? Nije zgoreg probati

Objavljeno: 27.10.2019.

Ima smisla objašnjenje kako svakodnevna vežba može pomoći gubljenju sala... Pročitaj više

Brzi vodič za izbor zdravih ugljenih hidrata

Brzi vodič za izbor zdravih ugljenih hidrata

Objavljeno: 21.10.2019.

Ugljeni hidrati neophodni su za zdravo funkcionisanje organizma i pravilan metabolizam. Ali kako izabrati namirnice koje... Pročitaj više