Ne postoji univerzalna dijeta za mršanje, ali postoje univerzalno dobri saveti
Objavljeno: 31.08.2019.
Nije ovo kompletan vodič, ali vam može koristiti... Pročitaj više
5 smernica pomoću kojih možete postati fizički aktivniji
Objavljeno: 21.02.2021.
Uopšte nije toliko teško koliko biste možda pomislili... Pročitaj više
Tri jasne smernice za ishranu kojom čuvate zdravlje
Objavljeno: 27.08.2019.
Ishrana može biti komplikovana i ne postoje univerzalna pravila, ali ovi opšti saveti vam mogu pomoći... Pročitaj više
Jabuke, čaj i umerenost – tri sastojka za dug život
Objavljeno: 19.08.2019.
Naučno je dokazano da čaj i jabuke doprinose zdravlju... Pročitaj više
Kako da budete manje gladni dok mršate - 15 korisnih saveta
Objavljeno: 18.08.2019.
Ne moramo da trpimo glad dok smo na dijeti, evo kako sebi možete olakšati proces... Pročitaj više
Ako mnogo sedite pred kompjuterom, ovih pet lakih i brzih vežbi će vam olakšati dan
Objavljeno: 18.02.2021.
Većina ljudi ima problema sa bolovima u donjem delu leđa ili vratu. Ovo vam može pomoći.... Pročitaj više
