Ishrana & fitness

Mleko je u mladosti nezamenjivo, ali kasnije treba da se obrati pažnja na količinu

Mleko je u mladosti nezamenjivo, ali kasnije treba da se obrati pažnja na količinu

Objavljeno: 17.02.2020.

Višak kalcijuma može biti i te kako štetan za telo kasnije u životu... Pročitaj više

Vežbanje utiče na mozak isto kao kafa! Ali, ima i svojih prednosti (i mana) u odnosu na čarobni napitak

Vežbanje utiče na mozak isto kao kafa! Ali, ima i svojih prednosti (i mana) u odnosu na čarobni napitak

Objavljeno: 16.02.2020.

Samo 20 minuta žustre aerobne vežbe "probudi" nam mozak isto kao i šolja kafe... Pročitaj više

Konačno! Srbija uskoro dobija savetovalište za alergije, celijakiju i druga oboljenja u ishrani

Konačno! Srbija uskoro dobija savetovalište za alergije, celijakiju i druga oboljenja u ishrani

Objavljeno: 16.02.2020.

Savetovalište se uskoro otvara na Institutu za majku i dete na Novom Beogradu... Pročitaj više

Ako idete na sneg ove zime - ne zaboravite naočare za sunce

Ako idete na sneg ove zime - ne zaboravite naočare za sunce

Objavljeno: 15.02.2020.

Nemojte se zavaravati, sunce je opasnije po oči kad ima snega... Pročitaj više

Anti-stres ishrana: 7 tajni svakodnevnog mira

Anti-stres ishrana: 7 tajni svakodnevnog mira

Objavljeno: 13.02.2020.

Ako osećate da ste preterano izloženi stresu, da je malo mira prvo i poslednje što od dana želite, znajte da vaša i... Pročitaj više

Ako ste depreseivni ili neraspoloženi - izbegavajte masno!

Ako ste depreseivni ili neraspoloženi - izbegavajte masno!

Objavljeno: 11.02.2020.

Znamo da ishrana utiče na opšte raspoloženje, a ovako utiče na depresivna stanja... Pročitaj više