Kako da mislima sebe dovedete u fizičku kondiciju
Kakav nam to mentalni pristup treba da bismo počeli da redovno vežbamo?... Pročitaj više
Brzo hodanje - idealan trening za svaki uzrast
Fizička aktivnost ne mora biti komplikovana. Nešto tako jednostavno kao svakodnevna brza šetnja može vam pomoći da ... Pročitaj više
Roditelji bi trebalo da izbegavaju da decu hrane mlekom biljnog porekla
Stručnjaci upozoravaju da takvo mleko ne sadrži sve šta je potrebno bebama i maloj deci... Pročitaj više
5 razloga da uvrstite kivi u svoj jelovnik
Kivi nije samo ukusan. Ovo voće ima brojna blagotvorna svojstva i poželjno je da se što češće nađe na vašem jelo... Pročitaj više
7 ključnih faktora treniranja koje dovodi do vidljivih rezultata
Ako vežbate već mesecima, a ne vidite rezultate,evo šta treba da promenite... Pročitaj više
Vežbanje vas može osloboditi bola u ramenima
Ništa nije neprijatnije od bola u ramenima tokom uobičajnih svakodnevnih aktivnosti.... Pročitaj više
