Ishrana & fitness

Opstipacija (zatvor)-bolest modernog doba

Opstipacija (zatvor)-bolest modernog doba

Objavljeno: 28.10.2019.

Ovaj poremećaj je sve učestaliji zbog bržeg načina života, loše ishrane i slabog kretanja.... Pročitaj više

Vežbom disanja salo nestaje? Nije zgoreg probati

Vežbom disanja salo nestaje? Nije zgoreg probati

Objavljeno: 27.10.2019.

Ima smisla objašnjenje kako svakodnevna vežba može pomoći gubljenju sala... Pročitaj više

Brzi vodič za izbor zdravih ugljenih hidrata

Brzi vodič za izbor zdravih ugljenih hidrata

Objavljeno: 21.10.2019.

Ugljeni hidrati neophodni su za zdravo funkcionisanje organizma i pravilan metabolizam. Ali kako izabrati namirnice koje... Pročitaj više

Gojazni ljudi se bukvalno guše u sopstvenom salu?!

Gojazni ljudi se bukvalno guše u sopstvenom salu?!

Objavljeno: 20.10.2019.

Znamo da gojaznost donosi povećani rizik od astme, sada se izgleda otkrilo i tačno zašto...... Pročitaj više

Koji vitamini su svakodnevno potrebni našem organizmu? (TABELA)

Koji vitamini su svakodnevno potrebni našem organizmu? (TABELA)

Objavljeno: 17.10.2019.

Vitamini (lat. vita=život) predstavljaju organske supstance koje se nalaze u namirnicama biljnog ili životinjskog pore... Pročitaj više