Šta nokti govore o vašem zdravlju?

Zdravi nokti su glatki i čvrsti, ujednačene boje, tkivo ispod njih je ružičasto. Na njihov izgled utiče niz poremećaja, pa zato izgled noktiju upućuje na celokupno zdravlje.

Do promena na noktima mogu dovesti neke bolesti kože, kao što je psorijaza, koja izaziva zadebljanja, tačkasta udubljenja ili čak odvajanja nokta od tkiva. 

Promene na noktima mogu da izazovu i gljivična oboljenja, kao što su tinea ili kandida. Zanoktice su bakterijska ili gljivična infekcija nabora kože uz nokat.

Takođe, ozbiljnije promene na noktima mogu da izazovu preveliko lučenje tireoidnog hormona, poremećaji zgrušavanja krvi i upala srčanih zalistaka.

Nokti mogu da pomodre od astme, problema sa srcem ili limfedema (nakupljanja limfe u tkivu). 

Ako nema nikakvog većeg oboljenja, na noktima se uglavnom mogu detektovati znaci loše ishrane. 

Bledi, tanki i lomljivi nokti-upućuju na anemiju.

Bele mrlje, lomljivi nokti-nedostatak cinka i vitamina B

Ispucali, suvi nokti-nedostatak vitamina A

Koji vitamini su svakodnevno potrebni našem organizmu? (TABELA)

Kada je vreme da potražite savet lekara?

• Ako vas nokti bole, otiču, otpadaju, gnoje se
• Ako se tegobe neprekidno ponavljaju i vraćaju