"Cheat day" ili dan za prevaru - da ili ne? Šta kažu nutricionisti?
Objavljeno: 10.09.2024.
Ako držite dijetu ili se pridržavate propisanog plana ishrane, sigurno ste čuli za pojam "cheat day" i "cheat meal".... Pročitaj više
"Vikend ratnici" mogu imati iste kognitivne koristi kao oni koji vežbaju svakodnevno
Objavljeno: 09.09.2024.
Može li vežbanje samo vikendom pružiti iste koristi za zdravlje mozga?... Pročitaj više
Hodanje unazad: Nova fitnes ludost ili koristan trening?
Objavljeno: 04.09.2024.
Zaboravljena vežba koja donosi nove benefite za telo i um... Pročitaj više
Šljive – tajna dugovečnosti i vitalnosti u svakom zalogaju
Objavljeno: 05.09.2024.
Šljive imaju otprilike 46-50 kalorija na 100 grama, kada su sveže. Međutim, suve šljive imaju mnogo više kalorija, ... Pročitaj više
Kolač sa pečenim kruškama i bademima
Objavljeno: 04.09.2024.
Odličan, preukusan i brz kolač... Pročitaj više
